Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Вараксино Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Abendessen: KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Cashew. mehr...
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konstantes Gewicht
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_plutovka_xudeet_'s Gewichtsverlauf
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