Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, МЖК Горчица Столичная, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Вареное Яйцо, Семушка Ореховая Смесь, Alma Оливки без Косточки. Mittagessen: Агроперспектива Гречка, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: SOJ Protein Bar Banana & Belgian Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ch_eerful's Gewichtsverlauf
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