Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 7,11g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 41,47g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Tahu, Jamur Shitake, Putih Telur, Nasi Merah. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wnnysmn's Gewichtsverlauf
|