|
Возвращаюсь к подсчётам и любомому завтраку, 593кк)). Творог, зелёное яблоко, овсяные отруби, грецкий орех, арахис и миндаль. Плюс сироп б/с "Мамино печенье")). Очень вкусно). А сироп "Тоффи" ещё не пришёл☹️.
|
1121 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Магнит Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Алтайская Буренка Сметана 10%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Мясновъ Окорочок Кролика. mehr...
|
|
1547 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 1 Stunde und 53 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
выглядит красиво, яблочки секси))
14 Nov 22 vom Mitglied: XeniaBe
|
XeniaBe, обожаю этот завтрак, он и вкусный, и сытный, и достаточно красивый, пока не перемешаешь творог)).
14 Nov 22 vom Mitglied: Martin404i
|
Ахахах да, фоткаю красиво, а потом начинаю мешать и такое хрючево лютое апхах обожаю
14 Nov 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
Era4ka., да-да. Ну, главное, чтобы на фотке норм было)).
14 Nov 22 vom Mitglied: Martin404i
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martin404i's Gewichtsverlauf
|