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эта работа меня убивает
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128 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 221,33g.
Frühstück: Салат Оливье. Mittagessen: Альпен Гольд Макс Фан, Салат Оливье, Базовый суп, Белый Хлеб. Abendessen: Пятерочка Сливы, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб, Базовый суп, Сметана. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Макс Фан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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