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Nie umiem zejść poniżej 115kg...
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115,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 126,85g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 78,01g.
Mittagessen: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Bakallino Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Abendessen: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Nachtmahl: Mleko z 2% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jeszcze nie umiesz😉 trzeba się trzymać planu i ruszy 💪💪🔥🔥
14 Nov 22 vom Mitglied: bethebestversionofme
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Dasz radę. Trzymam kciuki 😊👍👍👍
14 Nov 22 vom Mitglied: oleksianka
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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