Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Radieschen, Zentis Pflaumenmus, Arla Kaergarden Ungesalzen, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Beck Laugenzopf . Mittagessen: Stollen, Kinder Choco Fresh. Abendessen: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Stollen. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LuLuinundbei's Gewichtsverlauf
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