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Yes 🤩
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89,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 68,47g.
Frühstück: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Jumbo Bosbessen Ingevroren, Alesto Pumpkin Seeds, Belbake Amandelschaafsel. Mittagessen: Koolhydraatarm Brood, Zwarte Olijven, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Dolma. Abendessen: AH Pompoen Stukjes, Rundergehakt, Knorr Ezogelin Corbasi, Lidl Griekse Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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