Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Пицца Пепперони (36 см), Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Окей Груша Конференс, Мандарины, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Shake15's Gewichtsverlauf
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