Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Géramont Cremig-Würzig, Aldi Dinkelschnitte, Ravellis Kürbiskerle Vanille & Zimt. Mittagessen: Mais, Gut & Günstig Junge Erbsen, Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Sprehe Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Abendessen: Risbellis Barbecue, Aldi Milch 3,5%, Jelly Belly Jelly Beans , Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie.v.Hasm's Gewichtsverlauf
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