Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 127,50g.
Mittagessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz com Feijão. Abendessen: Arroz com Feijão, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Bebida Protéica, Mousse de Maracujá. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Membros Superiores - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KarinaRodrigues.'s Gewichtsverlauf
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