Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 16,85g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Mamão Papaia, Ovo Cozido. Mittagessen: Laranjas, Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Capitu@fitness's Gewichtsverlauf
|