Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
637 kcal
|
Fett: 28,21g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 78,47g.
Frühstück: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Kibun Healthy Noodle. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chritmas2019's Gewichtsverlauf
|