Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Foodart Миндаль Сушёный, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Галя, Макфа Рожки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Царский, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Помело. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|