Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Heudebert Biscottes Blé Complet, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Banane, Yoplait Skyr Nature, Filets de poulet au fromage blanc, Chou Vert Cuit, Carottes. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Tradilège Émincés de Poulet Grillé, Grand Frais Nouilles Instantanées Curry. Snacks/Sonstiges: Pain, Elle & Vire Carré Frais 0%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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