Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 95,55g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Милти Картофельная Запеканка, МакКофе Кофе 3В1, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Чабан Сметана 25%. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Татарский, Милти Картофельная Запеканка, Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Творог 5%, Чабан Сметана 25%, Милти Картофельная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Казеин Протеин, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ishi227's Gewichtsverlauf
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