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aksam yemegim
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600 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 24,49g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Abendessen: Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Sonstiges: Hurma, Badem. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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