Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Клубничной Начинкой, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Салат Овощной с Маслом, Подлива, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, НЛО Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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