Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 52,71g.
Frühstück: Gourmet Cacao Amargo , Membrillo, Mijo, Nutrisa Linaza Molida, Chia, Nueces, Quaker Avena Tradicional (30g). Mittagessen: Lider Habas Congeladas, Betarraga, Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. Abendessen: Tofu. Snacks/Sonstiges: Simi Colágeno Plus. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cami.c.m.'s Gewichtsverlauf
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