Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Окей Холодец из Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|