Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 68,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лепешка Арабская Мини-Пита, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Даурия Карбонад, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Mittagessen: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stroinashka_'s Gewichtsverlauf
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