Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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127,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Great Value Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Abendessen: Small batch of spaghetti, Barilla Protein Plus Spaghetti, Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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