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1604 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 195,49g.
Frühstück: Biscoito de Queijo, Cafezinho, Ovo Frito. Mittagessen: Tutu de Feijão, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo Cozido, Angu, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Qualitá Queijo Muçarela, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Cleusa06's Gewichtsverlauf
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