burcinbostanoglu33's Notizen, 16 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
69 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
1185 kcal Fett: 18,64g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 227,38g.   Abendessen: Serfressh Şalgam Suyu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Beyaz Ekmek, Gün Kurusu, Şeker, Simbat Dut Kurusu , Yaban Mersini, Kuru İncir. mehr...
1681 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf


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