Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 80,89g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Forsite Печенье Кокосовое, Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Черники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ммкк Плавленный Сыр Дюна , Дачный Сезон Хлопья Овсяные с Курагой и Клюквой . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
|