Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Хек Жареный, Рис Вареный. Mittagessen: Верес Огірки Мариновані, Батон, Колбаса, Зеленый Чай, Сосиска, Омлет или Яичница с Сыром. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemievaviktoria803's Gewichtsverlauf
|