Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 98,52g.
Frühstück: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Милград Творожная Масса с Курагой 20%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сливочный Сыр, Кофе, Metro Metro Chef Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 20%. Abendessen: Кофе, Азбука Крыма Сыр Полутвердый Российский Классический 50%, Плати Меньше Живи Лучше Халва Подсолнечная, Крымхлеб Лавашики Крымские, Старейшина Коньяк Пятилетний, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рагу овощное, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Hochland Сыр Плавленный, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|