Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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803 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Kiwi, Pierś z Kurczaka, Drożdże, Mlekpol Maslanka Naturalna, Jabłko, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Zakręcona's Gewichtsverlauf
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