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1498 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 212,44g.
Frühstück: Quatá Queijo Minas Frescal, Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Cafezinho. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Porco Frita. Abendessen: Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Farelo de Aveia. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Cleusa06's Gewichtsverlauf
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