Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 26,43g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Cappuccino, Vita D'or Veggie Spread Naturel, Beschuit. Mittagessen: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. Abendessen: Kaassaus, Bloemkool, Spinazie. Snacks/Sonstiges: FEBO Kaassoufflé. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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