Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 169,21g.
Frühstück: Mangga, Pisang. Mittagessen: Cap Cay Kuah. Abendessen: Rebo Kuaci Original, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bakso, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco (20g). mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Stepper - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Panggil aku Nurul's Gewichtsverlauf
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