Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 8,07g | Kohlh: 8,76g.
Frühstück: Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Leite de Coco, Ghee, Ghee, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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