Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Русский Хлеб Хлеб Столичный, Съешь Меня Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: 5 Морей Горбуша Натуральная , Круглое Лето Фасоль Стручковая, Помидоры, Кабачок. Abendessen: Чернослив, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, ВкусВилл Хурма. Snacks/Sonstiges: Свинина Лопатка, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|