Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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188 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 88,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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