Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 10,37g | Eiw: 10,65g | Kohlh: 42,87g.
Frühstück: Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ja! Kondensmilch 7,5%, Weizenbrötchen, Burger Knäckebrot, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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