Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
84,6 kg Bisher verloren: 37,4 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2022:
1824 kcal Fett: 81,42g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 151,14g.   Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Бёдра куриные, Шебекинские Макароны Бабочки. Mittagessen: ВкусВилл Пицца 4 Сыра, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Abendessen: Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Глобус Хурма. mehr...
2477 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Julia_61's Gewichtsverlauf


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