Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Auchan Banane, Bonne Maman Confiture de Pêches , Primevère Primevère Bio, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Mittagessen: Envia Yaourt Aromatisés, Choux de Bruxelles, Petits Pois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Poulet . Abendessen: Envia Yaourt Aromatisés, Auchan Avocat, Auchan Banane, Huile d'Olive, Petits Pois, Le Gaulois Escalope de Poulet . Snacks/Sonstiges: Clémentines, Noix de Cajou Grillées au Miel. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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