Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Томилинская Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Хлеб. Mittagessen: Рис Отварной, Креветки. Abendessen: Форель, Розовое Вино. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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