Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 15,23g | Kohlh: 41,67g.
Frühstück: Roka Marulu, Portakal Suyu, Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
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