|
Oon päättänyt nostaa mun kalorin saantia, jonka takia paino on enemmänkin vain pysynyt samana nämä pari viikkoa. Kunhan paino ei nousuun lähde, niin musta ei tunnu pahalta 😂
|
69,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Oivariini Laktoositon , Viipurilainen Kotileipomo Vaalea Siemenpala, Kananmuna. Mittagessen: Sushi. Abendessen: Pohjolan Meijeri Kevyt Maitojuoma, Tomaattiketsuppi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Bataatti, Atria Kanan Paistileike. Snacks/Sonstiges: Taatelikakku, Joulutorttu, Karl Fazer Maitosuklaa. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
|