Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 208,30g.
Frühstück: Super U Baguette Tradition, Super U Lemon Curd, Lidl Confiture, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Kiwi, Haricots Verts, Lidl Pommes Noisettes , Cidre de Pomme, Super U Jambon Cuit à Griller. Abendessen: Bénénuts Twinuts, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes, Galbani Croccante Alla Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Super U Tranches de Cake Abricots Secs et Müesli, Tisane. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Bügeln - 3 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 39 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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