Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Küp Şeker. Mittagessen: Patates Salatası, Muhallebi. Abendessen: Pepsi Kola, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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emine simal's Gewichtsverlauf
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