Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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42,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Груша, Булгур с Овощами, Рыба с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 3,2%. Mittagessen: Груша, Рыба с Овощами. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Белая Долина Ряженка 2,5%, Danke Творог 2%, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Груша. Snacks/Sonstiges: Polezzno Кокосовая Мука, Polezzno Кэроб Средней Обжарки, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Изолят Соевого Белка, Polezzno Кокосовая Мука, Polezzno Кэроб Средней Обжарки, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Изолят Соевого Белка, Магета Желатин Пищевой, Компот. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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