Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
82,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Milch 1,5%, Verival Porridge Erdbeer-Chia. Mittagessen: Banane, Ja! Speisequark Magerstufe. Abendessen: Lidl Hackbällchen, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Nuss-Tarte. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cobalt66's Gewichtsverlauf
|