Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: Pfannkuchen, Rispentomaten, Charlotte, Eismeer-Garnelen, Karotten, Ei, Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch, Bananen. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
🏃🏻♂️💙👟 Running.de 🍀 10,03 km - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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robina66's Gewichtsverlauf
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