Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 236,12g.
Frühstück: Bananas, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Friendly Farm Organic Almond Milk, RxBar Plant Protein Bar. Mittagessen: Wegmans Organic Almond Butter, Simply Nature Organic Lentil Soup, Gala Apples. Abendessen: Benecol Light Vegetable Oil Spread, O'Doughs Bagel Thins. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Grain Free Pretzels, Moser Roth Dark Chocolate Roasted Hazelnut, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Southern Grove Tranquility Trail Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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madamelaine's Gewichtsverlauf
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