Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
48,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 73,43g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Сдобри Майонез Провансаль Сметанный, My Choice Nutrition Печенье, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пицца на сковородке. Abendessen: Банан, Альянс Морковь по-Корейски, Milky Way Шоколадный Батончик, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atletka-kotletka's Gewichtsverlauf
|