Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Água. Mittagessen: Abóbora Moranga, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Banana Nanica, Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Do Serro Queijo Colonial, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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emagrecendo.c.Day's Gewichtsverlauf
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