Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Huevo, Colun Leche Semi Descremada, Lider Tortilla Tipo Mexicana. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Lider Atún Desmenuzado, Sanissimo Salmas , Salmón Rosado. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Vivo Granola Proteína, Colun Yoghurt Light, Frutillas, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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catalina.andrea's Gewichtsverlauf
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