Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3560 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 173,31g | Kohlh: 520,48g.
Mittagessen: 코다리조림, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, 삼양 짜짜로니, 햇반 현미밥. Abendessen: 육전, 청국장찌개, 코다리조림, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 바게트, 밤식빵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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